terça-feira, 8 de junho de 2010

Alongamento

Vai a dica principalmente pra quem quer se aventurar numa cicloviagem.
(Viu, Xoxô?)

2 comentários:

  1. Valeu Milla, sempre que lembro eu faço quando chego em casa mas na verdade é preciso fazer do alongamento uma obrgação. Obrigado por lembrar.

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  2. Vou começar por essa dica então, vou fazendo só os alongamentos... quem sabe um dia... eu chego adiante...rs

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